Ảnh hưởng của độ ẩm không khí đến sức khỏe con người: Độ ẩm quá cao hay quá thấp gây nguy hiểm gì?
Một chỉ số như độ ẩm không khí có tầm quan trọng rất lớn đối với sức khỏe con người. Xét rằng bất kỳ sinh vật sống nào cũng bao gồm nước, ảnh hưởng của độ ẩm không khí đến sức khỏe con người là rất khó để phóng đại.
Đồng ý, bạn cũng đã nhiều lần nhận thấy sức khỏe của mình suy giảm trong một căn phòng quá ẩm hoặc quá khô? Và việc ở lâu trong phòng có độ ẩm cao/thấp thậm chí có thể dẫn đến những căn bệnh nghiêm trọng.
Tiếp theo, chúng tôi sẽ mách bạn cách điều chỉnh độ ẩm trong phòng ở mức tối ưu cho cuộc sống và sức khỏe.
Nội dung của bài viết:
Độ ẩm tăng - tốt hay xấu
Tối ưu độ ẩm trong nhà, chỉ số của nó được coi là nằm trong khoảng 30-60%. Sự sai lệch so với chuẩn mực gây ra tình trạng sức khỏe kém và thường mang lại sự khó chịu cho mọi người trong phòng.
Độ ẩm không khí có thể được đo bằng thiết bị đặc biệt. Sẽ rất khó để đưa ra kết luận về độ ẩm chỉ dựa trên cảm nhận của chính bạn.
Độ ẩm cao không chỉ nguy hiểm cho con người. Đồ đạc, sách vở, quần áo, giày dép trong căn hộ bị ảnh hưởng. Để bảo quản đồ gia dụng, độ ẩm 50% được coi là bình thường và đối với hầu hết các loại cây trồng trong nhà, độ ẩm 60% là lý tưởng.
Độ ẩm đạt tới 70% được coi là nguy hiểm. Với mức độ ẩm này, đồ đạc sẽ trở nên không thể sử dụng được và những đôi ủng để trong tủ cho đến mùa giải sau có thể bị mất đế.
Vì vậy, việc hít thở trong nhà trở nên nguy hiểm vì bào tử nấm mốc xâm nhập vào phổi có thể gây cảm lạnh mãn tính hoặc dẫn đến viêm phổi.
Độ ẩm cao đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em và người già. Vì vậy, nếu độ ẩm trong căn hộ không được duy trì, trẻ em sẽ khiến cha mẹ sợ hãi vì bệnh tật liên miên. Ở người lớn tuổi, độ ẩm môi trường quá cao dẫn đến sự phát triển của bệnh thấp khớp.
Chúng tôi đã nói chuyện chi tiết về cách xử lý nấm mốc trong một căn hộ ở vật liệu này.
Nguyên nhân tăng độ ẩm
Độ ẩm trong nhà có thể tăng tạm thời.
Điều này thường là do các yếu tố sau:
- đặt một bể cá mở trong phòng;
- thường xuyên phun hoặc tưới cây trong nhà;
- sấy khô liên tục số lượng lớn đồ giặt ngay trong nhà sau khi giặt;
- nấu ăn cho một gia đình lớn mà không có sử dụng mui xe.
Tất cả các yếu tố trên thực sự có thể làm tăng độ ẩm, nhưng không lâu hoặc chỉ vài phần mười phần trăm.
Nếu độ ẩm tăng đều đặn hoặc vẫn ở mức cao liên tục, mặc dù đã loại bỏ các yếu tố tạm thời, thì cần tìm kiếm thêm các nguyên nhân toàn cầu.
Nguyên nhân 1 – mái hoặc tường nhà bị lỗi
Yếu tố này dễ xác định nhất. Nếu nước đổ từ tường hoặc trần nhà hoặc có thể nhìn thấy các vết ướt trên lớp hoàn thiện thì nguyên nhân trực tiếp nằm ở tòa nhà.
Sau khi hoàn thành việc sửa chữa tường và mái sẽ phải tiến hành trang trí nội thất vì tất cả các bức tường bên trong căn hộ đều đã bị nấm mốc. Để loại bỏ hoàn toàn nó, bạn sẽ cần phải xử lý tường trước khi hoàn thiện. giải pháp đặc biệt.
Lý do 2 – cân bằng nhiệt bị xáo trộn
Để xác định nguyên nhân này khá đơn giản - nếu nước ngưng tụ liên tục xuất hiện trên cửa sổ thì có sự chênh lệch nhiệt độ rõ ràng. Cửa sổ có thể “khóc” ngay cả khi chênh lệch nhiệt độ tạm thời, nhưng nếu hiện tượng này được quan sát một cách có hệ thống thì đã đến lúc bạn cần chú ý đến vấn đề.
Vấn đề này liên quan đến một khái niệm vật lý như điểm sương.
Đầu tiên bạn cần xác định những bức tường của căn hộ lạnh nhất. Có lẽ họ có một vết nứt có thể được sửa chữa nhanh chóng.
Tuy nhiên, nếu bức tường không có bất kỳ biến dạng nào có thể nhìn thấy được thì có thể đã xảy ra lỗi trong quá trình thiết kế hoặc thi công - ví dụ như trần nhà quá mỏng. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần phải cách nhiệt bức tường và vấn đề sẽ tự biến mất.
Lý do 3 – thông gió bị lỗi
Bất kể căn hộ được đưa vào sử dụng từ khi nào, rất có thể trong đó sẽ có lỗ thông gió, thường nằm dưới trần nhà. Chúng là những hình chữ nhật được che bằng lưới và phục vụ cho luồng không khí thoát ra ngoài, trong khi luồng không khí tràn vào thông qua các cửa sổ và cửa ra vào đang mở.
Khi một hoặc cả hai kênh bị tắc, căn phòng trở nên ngột ngạt và có độ ẩm cao. Nguyên nhân khiến hệ thống thông gió không hoạt động có thể là do lá rụng, bụi bẩn, cành cây, v.v. mắc vào ống dẫn khí. Chủ sở hữu nhà riêng thường phải đối mặt với vấn đề này.
Để loại bỏ tắc nghẽn, bạn cần gọi chuyên gia đến nhà để làm sạch hệ thống thông gió hoặc tự khắc phục sự cố.
Trong các tòa nhà chung cư, chủ sở hữu thường bịt các lỗ thông gió, che chúng bằng các thiết bị gia dụng hoặc đồ nội thất mà không hề nghĩ đến việc trao đổi không khí trong phòng sẽ bị gián đoạn.
Các lỗ thông gió không được bịt kín. Và để trao đổi không khí hiệu quả hơn, bạn có thể lắp đặt một quạt hút được gắn trực tiếp vào trục thông gió và tăng tốc độ chuyển động của các luồng không khí.
Các biện pháp bổ sung trong cuộc chiến chống khô da
Biết độ ẩm không khí cao là gì và nó đe dọa những gì đối với các hộ gia đình, tôi muốn nói lời tạm biệt với tai họa này càng sớm càng tốt.
Sau khi loại bỏ nguyên nhân gây ẩm ướt, chủ căn hộ có thể nhận thấy độ ẩm không hề giảm.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những biện pháp khắc phục này chỉ có tác dụng nếu chủ sở hữu căn hộ loại bỏ được nguyên nhân gây ra độ ẩm cao.
Không khí khô có tốt cho con người không?
Có vẻ như người ta đã bỏ ra rất nhiều công sức để “làm khô” không khí và rồi lại nảy sinh một vấn đề mới. Nó trở nên quá khô. Điều này cũng có thể xảy ra nếu không có thiết bị nào được sử dụng để loại bỏ độ ẩm.Rất dễ dàng để xác định xem không khí có quá khô hay không - các thành viên trong nhà sẽ khó thở và hoa trong nhà sẽ bị khô dù được tưới nhiều nước.
Thông thường, hiện tượng này xảy ra vào mùa đông, vì không khí lạnh không thể giữ được nhiều độ ẩm như không khí ấm và hoạt động của bộ tản nhiệt khiến tình hình trở nên trầm trọng hơn.
Bất kể nguyên nhân gây ra hạn hán là gì, độ ẩm không khí thấp thường dẫn đến những hậu quả sau:
- làm khô màng nhầy của cổ họng và mũi, gây ra các bệnh về đường hô hấp thường xuyên;
- khô mũi rõ rệt, kích ứng màng nhầy;
- da cơ thể khô, bong tróc và mẩn đỏ;
- Điện thống kê tích lũy trong căn hộ;
- Các vết nứt xuất hiện trên đồ nội thất bằng gỗ và các vật dụng nội thất.
Tăng độ ẩm thấp dễ dàng hơn nhiều so với việc loại bỏ độ ẩm. Điều đầu tiên bạn cần làm là kiểm tra hệ thống thông gió.
Thông gió thường xuyên có thể tối ưu hóa độ ẩm, nhưng nếu điều này vẫn chưa đủ, bạn nên sử dụng các phương pháp khác.
Nhóm sản phẩm đầu tiên giúp đối phó với độ ẩm thấp hoàn toàn miễn phí. Bà của chúng tôi cũng sử dụng chúng. Vì vậy, hãy thử đặt bát nước gần bộ tản nhiệt. Một phương pháp tương tự là treo khăn ướt hoặc khăn trải giường trên bộ tản nhiệt. Bản chất của phương pháp này là nước bay hơi dần sẽ bão hòa không khí.
Lựa chọn tiếp theo là không sử dụng máy sấy quần áo bằng điện mà chỉ treo chúng trên bộ tản nhiệt. Nên vắt đồ giặt ở tốc độ thấp để đồ càng ướt càng tốt.
Cách tăng độ ẩm nhanh nhất là dùng bình xịt xịt phòng, đặc biệt chú ý đến rèm cửa. Phương pháp này phải được sử dụng hết sức thận trọng, không làm hỏng giấy dán tường hoặc để nó dính vào đồ nội thất.
Nếu có thể, bạn có thể mua một chuyên gia máy giữ ẩm, sẽ duy trì sự cân bằng độ ẩm tối ưu suốt ngày đêm.
Kết luận và video hữu ích về chủ đề này
Video này sẽ nói về cách duy trì độ ẩm tối ưu trong phòng:
Do đó, bất kỳ sai lệch nào về độ ẩm không khí so với định mức đã thiết lập đều có ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe con người. Độ ẩm cao dẫn đến sự xuất hiện và phát triển của nấm mốc trên tường và đồ nội thất.
Không khí quá khô có thể gây ra các bệnh mãn tính - dị ứng, viêm phế quản. Do đó, ngay khi phát hiện ra vấn đề như vậy, bạn nên bắt đầu loại bỏ nó ngay lập tức bằng cách xác định nguyên nhân gốc rễ.
Làm thế nào để bạn bình thường hóa độ ẩm trong phòng? Bạn có thể biết những cách khác để đối phó với không khí trong nhà quá khô/ẩm. Chia sẻ chúng với độc giả của chúng tôi. Để lại ý kiến của bạn trong khối bên dưới.
